體重管理指導員 倫全&昱君

其實，動物和人一樣，各有各的性格、特點，今天就給大家扒一扒，十二星座各自代表什麼動物呢？

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1、白羊座：獵豹。羊羊活潑開朗，為人坦誠，處事簡單直接，一旦確定目標，便會勇往直前，與獵豹非常相似，盯上目標就不會有任何顧忌，憑藉驚人速度和爆發力捕捉獵物。

2、金牛座：牛。牛牛憨厚老實，成熟穩重，勤勞樸實，吃苦耐勞，做事腳踏實地，不會投機取巧，只會悶頭做好自己分內之事，不會有任何怨言，如同辛勤勞動的牛一樣，讓人覺得非常有安全感。

有些人對於背叛是零容忍的，不僅僅是感情的背叛，事業或是友誼的背叛也不能接受。他們會瞬間關閉起心門，過時不候，過了這個村再沒有這個店，因此，千萬不要做傷害他們的事情，否則會讓你後悔不迭，那麼哪些星座是這樣的呢？

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有些人心裡很明白一些事情，但是嘴巴上卻啥也不會說，他們往往看透不說透，內心有大智慧，這樣的人走到哪裡總會讓自己立於不敗之地，那麼哪些星座是這樣的呢？

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有時候，一段感情走到盡頭，每個人都會有自己的分手方式，有些人喜歡講清楚，還有一些人喜歡冷處理，那麼十二星座容易用哪種方式分手呢？

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人生在世，難免會遇見一些困難，可每個人的處理方式都會有所不同。有的人一遇見困難，就尋求他人幫助；有的人則能自己解決的就絕不麻煩別人，不願他人人情。那麼，十二星座中有誰是後者呢~

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金牛座：獨立、堅強

都說遇到了命中註定的另一半，大多數的人都會使勁付出，用愛包圍對方，但是，還有一部分人，即便遇到了對的人，他們也不怎麼付出，因為，他們始終堅信好的愛情是雙方共同努力的，不是一方去百般討好，因而，他們總能夠不卑不亢，保持必要的清醒，那麼哪些星座是這樣的呢？

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生活中，有些人表面上看似很柔和，但是，他們的內心卻比較多疑，喜歡揣摩人心，因此，他們其實非常不容易看透，需要你花時間琢磨，甚至琢磨來琢磨去，還會覺得越來越遙遠，那麼哪些星座是這樣的呢？

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有些人個性十分善於隱忍，他們往往以大局為重，從來不耍小脾氣，他們很能沉住氣，秀外慧中，務實又理智，天生情商很高，那麼哪些星座是這樣的呢？

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在生氣時，人們的情緒大多都比較激動、衝動，此時，別人稍微再刺激一下，就很容易說一些違心的狠話，不僅傷人又傷己。不過，下面這幾個星座懂得克制自己的脾氣，無論多生氣，都不會說難聽的話。

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處女座：理智、懂分寸

在人們心中，處女是一個愛挑剔，言辭犀利，說話刻薄的人，可與其相熟後，便會發現他非常理智，懂得掌握分寸，不管在什麼情況下，都能控制住自己。

在說這個問題之前，我先來跟大家算筆賬，一般來說，1公斤脂肪的熱量約為7700大卡，而你跑5km，消耗的熱量約為300到400大卡！

除去其他因素，光從跑步的角度來看，如果你想消耗1公斤脂肪的熱量，那你每天堅持跑5km，那你得需要堅持20到25天才能消耗掉！

 

有的人看到這個數據眼就亮了，很多人都會說，既然是這樣，那我天天跑15km，不考慮其他因素，豈不是一個星期就能消耗掉一公斤脂肪？