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檸檬醋減肥很有效，一個月可以減大約6公斤。食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。每日用15-20毫升檸檬醋兌水飲用，在一個月內就可以減輕體重3公斤左右。
下面讓我們先準備材料：
1.廣口玻璃瓶1個，檸檬4個，冰糖400克（這裡用的是黃冰糖，成品醋的味道更甜一些）。
2.廣口瓶提前1天用開水燙過，倒置自然晾乾。
3.檸檬洗淨，必須用廚房紙擦乾（非常重要，否則過段時間就會長出小黴點了喲！）切成薄片，頭尾去掉，可以拿來敷臉，嘿嘿～
4. 放一層檸檬，放一層冰糖，重覆此步驟。
5. 直到放滿至瓶口3厘米左右。醋必須用白醋。
6. 慢慢倒滿，蓋過檸檬即可。蓋上蓋子，放至陰涼處存放，一般2週等冰糖都化了就可以食用了！
【溫馨提醒】
最重要的就是千萬不要碰到水，在日後食用中也必須用乾燥的勺子舀起，避免沾水發黴。
注意：本篇為個人經驗分享，然每個人體質狀況不同，建議請教專業醫師，避免身體有不適情形出現。
讓您減重後擁有不易復胖的體質～現在就填表～讓我們來協助您！
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