- Oct 10 Mon 2016 21:04
不得不看！吃得少也難瘦的真相！
- Oct 10 Mon 2016 21:01
早上做完4件事，讓你永遠胖不起來！！
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第一件：每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。
比例是100毫升水鹽水不超過0.9克，而且鹽水可以保護皮膚可以使皮膚變好，如果按照正常比例沒有副作用。
- Oct 10 Mon 2016 20:58
減肥不可不看的「８個減肥秘方真相」！！
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越來越多的人意識到肥胖影響身體健康，他們樂此不疲地搜索並嘗試著各種五花八門的減肥方法。而很多傳言中的瘦身「秘方」並不科學，不適當的減肥方法會對身體造成不可挽回的傷害。非但肥減不成功，反而搭上自己的健康，得不償失！
- Oct 10 Mon 2016 20:53
這13種食物讓你一吃就胖！！
- Oct 10 Mon 2016 20:51
超心機！日常飲食加上這10種食物，讓下半身瘦得不知不覺！
- Oct 10 Mon 2016 20:46
果汁混飲15招，1月速瘦8Kg，太有效了！！！
- Oct 05 Wed 2016 10:29
9/20半日志工
- Oct 03 Mon 2016 22:40
熱門減肥食譜，5天快速減肥9公斤！
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要想減肥成功，一定要制訂減肥計劃，按照減肥食譜來規劃一日三餐。下面就為大家介紹6款最熱門的快速減肥食譜，讓你5天減重9公斤。
- Oct 03 Mon 2016 22:36
減肥第一步 堅決甩掉７個致胖的壞習慣！！！
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你在減肥，節食+運動，各種方法都用上了，可體重還是控制不住，其實，生活中的一些飲食習慣阻擋了你減肥的腳步，想減肥，先戒掉以下7種飲食習慣吧。
- Oct 03 Mon 2016 22:32
微調吃飯順序，日瘦１公斤不是沒可能！
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以往都說，碳水化合物食物應該最後才吃，這樣既有利於減肥，也有利於美容。但實際上，據目前的數據顯示，把進食的順序調換過來，在進食時，先攝入含碳水化合物的食物對於減肥和美容效果會更加好。這次，下面為你介紹一個完全的減肥新理念，讓身體輕鬆切換燃脂模式。
