減去5公斤體重≠減去5公斤脂肪
減去5公斤體重，可能包括2.5公斤水分、1.5公斤糞便、0.25公斤肌肉、0.75公斤脂肪。脂肪密度較小，像泡沫，若一個人真的減去5公斤純脂肪，體型將會有一個很大的改善。然而現實中很多女性減掉5公斤，體型卻沒啥變化，正因為減肥方法不對，減去的5公斤體重里只有很少脂肪。
- Sep 28 Wed 2016 14:40
減肥必知的７個常識！
- Feb 16 Tue 2016 00:27
Photo Story3把照片配上音樂，變成故事影片
- Feb 12 Fri 2016 14:29
【減肥經驗分享】每個人都應該知道的減肥秘方，不知道就太落伍了~產後肥胖！！也能回到少女般的身材！！
人胖的方式有百百種，從最普通的從小胖到長大後的幸福胖都有
但是只有一種方式是女生才能獨享的經驗---產後發胖！
現在帶大家來看看旭娟產後回到少女的身材分享！！
認識旭娟之後才知道，原來產後肥不是生孩子的結果，只是過程～
- Feb 11 Thu 2016 19:29
【減肥經驗分享】這個方法，讓她永遠擺脫不能穿短褲窄裙的問題..下半身從2L變回S號
- May 30 Fri 2014 15:19
Freemake Video Converter 影片剪輯軟體：剪接影片、把影片檔轉成DVD光碟、相片幻燈片製作
- May 07 Wed 2014 11:33
減肥成功 榮譽學員大集合
這是我們的榮譽學員-涵涵
她一共減了20KG喔！體脂肪掉了13%褲子從2XL-->S！
涵涵在過去因為工作的關係日夜顛倒，導致他的身體越來越不健康
- Nov 28 Thu 2013 20:40
她減了8KG，褲字的Size就從M→XS 體重管理指導員 倫全&昱君
